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sábado, 31 de agosto de 2013

Gracias por seguirnos

Gracias a todos los seguidores, socios y simpatizantes por seguir nuestra web. Esta semana hemos superado las:
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Gracias !!!

martes, 27 de agosto de 2013

Resultados del fin de semana

Un fin de semana mas el CAS ha cosechado unos grandes resultados en las carreras en las que ha participado.

Cabe destacar el 3º puesto en la general y 1º en la categoría Junior a Ruth Seoane que ha conseguido en el Triatlon do Miño corriendo con el Trisada en la categoría Minisprint.
Y también los 2 segundos puestos que ha conseguido Ines Papin en la carrera de Santa Cruz y en la de Carnota en la que también nuestro compañero Toño ha conseguido un 2º puesto en su categoria. (teneis la crónica de la carrera en el Blog de Toño, "Zapas do 42")



También destacar, una vez mas, los grandes resultados cosechados por nuestros niñ@s en la carrera de Santa Cruz.



Podéis ver las fotos de santa cruz en el siguiente enlace, ( fotos de Jose Luis Temprano, Beatriz Fariña, Karina Callon y alguna recopilada en el foro de Correr en Galicia, Gracias a to@s)
Resultados

jueves, 22 de agosto de 2013

Mejorados Tiempos Record Milla

En la edición de este año se ha batido el record absoluto femenino por parte de Paula Mayobre, así como otros 4 records en categorías femeninas. En el caso de los chicos, se mejoraron los tiempos en Veteranos B y en Junior en donde Sergio González ha igualado el record absoluto de Javier Touris de 2011.


lunes, 19 de agosto de 2013

III Milla San Roque Sada 2013

Este fin de semana se celebró la ya tradicional Milla Urbana de San Roque en el ayuntamiento de Sada.
Aunque solo cuenta con tres ediciones, ya se ha hecho un hueco entre las clásicas de esta distancia que tienen lugar durante el verano gallego y que cada vez cuenta con más corredores de clubs de otras comunidades como Madrid y Andalucía.
En una mañana nublada y calurosa todo estaba listo desde primera hora para recibir al gran número de participantes que se inscribió en la prueba, tanto que obligo a la organización a separar  la categoría de veteranos en dos grupos.
Entre los primeros en llegar, el eterno Jesús Bernal, fotografiándose con toda la organización.
Con todo listo, las 11:00 se dio la salida de la primera prueba en la que participaban las categorías cadete y junior. El gran nivel de estos jóvenes hizo que el tiempo del primero en la meta, Sergio Gonzalez del Ría de Ferrol con 4:48 fuera el más  fuera el más rápido de los que se registraron a lo largo de toda la mañana. 


Posteriormente y según estaba previsto cada 20 minutos fueron tomando la salida de las categorías de adultos, sénior, veteranos A y veteranos B con los superveteranos. Se vivieron momentos de gran intensidad con sprints finales apretados, para ganar alguna posición en la clasificación final.
           
                     


Finalmente los más jóvenes tuvieron oportunidad de demostrar sus cualidades atléticas en pruebas  que iban desde los 100 metros para los nacidos entre el 2010 y 2012 y los 700 para alevines e infantiles.
Una gran mañana de atletismo en el marco incomparable del paseo marítimo de Sada, que esperamos que haya servido a todos los participantes para disfrutar de una buena jornada de competición y sobre todo para la promoción de nuestro deporte entre los más jóvenes.


Podéis ver los resultados oficiales en el siguiente enlace:



Videos de la prueba de Nortsport:
Cadetes y Junior                      Senior
Veteranos A                             Veteranos B y Superveteranos

Subiremos mas álbumes en unos días



     

domingo, 18 de agosto de 2013

Resultados Provisionales Milla SADA 2013

Publicamos un adelanto de resultados provisionales de adultos. Puede haber algún cambio menor. Los definitivos se publicarán en breve, así como los 3 primeros de las categorías de niños.

Podéis ver los resultados oficiales en la siguiente entrada:
III Milla San Roque Sada 3013

Y ya podéis ir viendo fotos de la carrera:

Album de Josecho

sábado, 17 de agosto de 2013

Importante Cambio Hora Veteranos B y Superveteranos

Debido al gran éxito de participación, superando los 500 inscritos, vamos a separar la carrera de Veteranos en dos grupos, de tal forma que los Veteranos A tomarán la salida a las 11:40 como estaba previsto, y los Veteranos B y Superveteranos, inmediatamente después, sobre las 11:50.

Entendemos que una carrera de este tipo resultará más cómodo y vistoso para todos, haciendo dos grupos más reducidos.

Se detallan a continuación horarios definitivos:

11:00   Nacid@s 1994-1999   Cadetes y Junior
11:20   Seniors Masculino y Femenino
11:40   Veteranos A Masculino y Femenino
11:50   Veteranos B y Superveteranos Masculino y Femenino
12:00    Calentamiento Niños
12:15   Niñas 2010/2011/2012   PreBiberones
12:17   Niños 2010/2011/2012   PreBiberones
12:20   Niñas 2008/2009   Biberones Femenino
12:22   Niños 2009 Biberones Masculino I
12:24   Niños 2008 Biberones Masculino II
12:25   Nacidas 2006/2007     Prebenjamines Femenino
12:30   Nacidos 2006/2007     Prebenjamines Masculino
12:35   Nacidas 2004/2005     Benjamines Femenino
12:40   Nacidos 2004/2005     Benjamines Masculino
12:45   Nacidas 2002/2003     Alevines Femenino
12:50   Nacidos 2002/2003     Alevines Masculino
13:00    Nacidos  2000/2001   Infantil Femenino
13:10    Nacidos  2000/2001  Infantil  Masculino
13:30   Entrega trofeos

viernes, 16 de agosto de 2013

Listado Dorsales Inscritos Milla

Podéis consultar el listado de inscritos, dorsales y categorías aquí:

Es importante que lo hagáis por si detectáis un error, para que nos lo comuniquéis por mail y evitar problemas el día de la carrera en la recogida de dorsales.

Los dorsales se podrán retirar desde esta tarde y mañana en la tienda Decathlon Oleiros


miércoles, 14 de agosto de 2013

II Carreira Popular Volta a Oza. Final I Circuito Corre Coruña.

   El fin de semana pasado finalizó el I Circuito Corre Coruña con la celebración de la II Carreira Popular Volta a Oza, también denominada la carrera de los tres parques.
Toño, por otro lado, participó en la XX Carreira a pé de Lira.


II CARREIRA VOLTA A OZA
 
Fotografía de El Ideal Gallego                              
 
   El pasado domingo se puso fin al I Circuito de carreras populares dentro de A Coruña, que contó con 6 pruebas, Los Rosales, Novo Mesoiro, La Torre de Hércules, San Pedro de Visma, El Ventorrillo y esta última de Oza.
    En este primer circuito que empezó allá por el 20 de Octubre de 2012, se anotaron un gran número de atletas del CAS, a pesar de tener que acabar como mínimo 5 carreras de las 6 para poder completarlo sin ser eliminado de la clasificación, hemos conseguido tener un atleta en el pódium de casi todas las categorías.
 
   La Carrera de Oza se puede definir por su dureza, en la que el calor apretó en sus casi 8 kilómetros. Nuestro primer atleta en cruzar la línea sería Jose Abuín,9º con 28'37'' y 3º en su categoría VT1M.
Los demás resultado son los siguientes:
 
Estos resultados ayudaron a conseguir 12+1 pódiums en el circuito:
 
Benjamín femenino: Etalem Bardanca 2ª.
Benjamín masculino: Roi Lorenzo 1º.
Alevín femenino: Alba Míguez 3ª.
Alevín masculino: Tomás López 1º.
Infantil masculino: Diego Míguez 2º.
Cadete Infantil: Aitana Mirá 2ª y Sara García 3ª.
Senior femenino: Karina Callón 3ª.
Senior masculino: Roberto García 3º.
Veteranos 1 masculino: Jose Abuín 2º.
Veteranas 2 femenino: Inés Papín 2ª.
Veteranos 2 masculino: Jesús Álvarez 2º.
Familias: Familia de Inés Papín (Inés, Sara  y Mario) 2ª.
 
¡¡Enhorabuena a todos!! Recordad que éstos sólo son los pódiums, también queremos felicitar a todos los atletas que han completado el circuito, aún sin ver recompensado su esfuerzo con un trofeo se merecen un aplauso por su garra y constancia. Bravo.
 

 

 
XX CARREIRA A PÉ DE LIRA
 
 

   Nuestro atleta Toño Martínez que disfruta de unas merecidas vacaciones en su tierra, Muros, nos comenta que aprovechará para realizar algunas carreras populares por la zona. El pasado fin de semana participó en la vigésima edición de la carreira a pé de Lira, con un gran resultado completando la prueba con 30'30'' en el puesto 19º de la general y 1º en su categoría, ¡¡Enhorabuena Toño!!

sábado, 10 de agosto de 2013

III Milla Urbana San Roque Sada 2013

Este año como novedad, contaremos con cronometraje automático con chip para las categorías de cadetes en adelante, con la tecnología de Nortsport.