Estructura web

miércoles, 26 de junio de 2013

A Estrada y Ferrol (21 y 23 Junio).

   El fin de semana pasado se disputaron la II Carreira Nocturna Concello da Estrada y la I Carreira Ruta da Construcción Naval, Ferrol entre otras prubas populares.


II Carreira Nocturna Concello da Estrada


 

   El viernes en A Estrada se celebró la segunda edición de esta divertidísima carrera nocturna. Hasta allí se desplazó Roberto García que a las 22:30, junto a algo más de 200 atletas, tomo salida de esta prueba de 6.800 metros aproximadamente. Nuestro atleta completó, tras superar las recta de meta en la noche estradense y con el alumbrado de fiesta, las dos vueltas en 24:19 y en el puesto 45 de una prueba de mucho nivel.

I Carreira Ruta da Construcción Naval, Ferrol



   ¡Qué ilusión estrenar una carrera en su primera edición!
   Hasta Ferrol se desplazaron cuatro guapetones que dirían: ¡Aqui está el CAS! para que en la primera edición de esta carrera, que tiene parte de su recorrido por el Arsenal Militar, hubiese representación de nuestro club. Buena organización, gran afluencia (466 llegados a meta), recorrido sensacional y una mañana perfecta han hecho un cocktail de lujo para la puesta en escena de esta prueba.
   Roberto García, que repetiría este fin de semana, entró el 24 en la clasificación general con un tiempo de 38:11, le seguiría Toño Martínez con un tiempo de 38:55 y puesto 42, en tercer lugar entraría Berto Morlán, con su mejor marca en la distancia 39:43 y puesto 57, y le seguiría Javier García con un meritorio tiempo de 40:25, entrando el 70. Gran resultado de nuestro chicos todos entrando entre los 100 primeros con más de 500 inscritos. ¡Bravo!
(Gracias a nuestra compañera Bea Fariña)
 
  Mencionar a Juan Méndez que a causa de unos problemas físicos no puedo terminar la III Chandrexa Trail, con todo el mérito del mundo, ánimo y a recuperarse para la próxima.
 Los números del fin de semana:

martes, 18 de junio de 2013

Fin de semana - 16 de Junio

Campionato Galego de Veteráns, III Carreira Popular 10km. Concello de Carballo, III Tríatlon Concello de Arteixo....

   Otro fin de semana movidito para nuestro club....

CAMPIONATO GALEGO DE VETERÁNS


   Una imagen vale más que mil palabras... y esta imagen resume lo que fue el campeonato.
   El campeonato se dividió en dos jornadas, de mañana y de tarde, siendo Carlos Reinlein y Fernando Míguez los primeros en desplazarse a Ribeira para tomar salida en la prueba de 100ml. a las 11:55.
   Nuestro velocista más ilustre, Fer, conseguiría la primera medalla, de bronce, en la prueba de 100ml y seguidamente ambos compañeros conseguirían una medalla de plata en sus respectivas categorías de triple salto. La mañana fue casi perfecta, pero aún quedaba la tarde y nuestras dos chicas ya iban de camino después de participar en el 10.000 de Carballo por la mañana, del que ya hablaremos.
   Por la tarde Montse Fernández e Inés Papín llegan para completar el cuarteto élite que nos representó en este campeonato. Ambas se estrenan en la prueba de 800ml. donde Montse consigue la primera medalla de plata, Inés tendría que esperar un poco más, pero no mucho... Antes Montse y los chicos correrían los 200ml. donde Montse y Fer, nuestro matrimonio más laureado, consegurían una nueva medalla cada uno, de plata y bronce respectivamente. Ya a la 18:25 llegaría la última prueba con representación del CAS, los 5.000ml femeninos donde, ahora sí, Inés se llevaría la plata.
   En resumen, nuestros galácticos se hicieron con 7 medallas, 5 platas y 2 bronces. ¡¡¡HIP HIP HURRA!!!
Resultados oficiales
Mas fotos: pincha aquí
Gracias a Xandra P. 

 

III CARREIRA POPULAR 10KM DE CARBALLO





   ¡Carballo...mola! por eso nos desplazamos el domingo 20 atletas del CAS para correr su popular, que ya cumple 3 ediciones.
   A primera hora participaron nuestro atletas más jóvenes, Mario García, Alba Míguez, Sara García, Diego Míguez y Nuria de Castro. Mario subió al tercer escaño del pódium, y Nuria y Sara, al segundo y tercero respectivamente. Los cuatro son unos campeones, nuestras felicitaciones, cada día progresan más y más...
   Por parte de los adultos, nuestro ''ya te veré en meta'' Jose Abuin llegaría el 9 en la clasificación general con 36:10, lo que le permitiría se tercero de Veteranos, otro torfeo más para Jose que tendrá que empezar a compartirlos con los demás porque no sabemos donde los mete... Roberto García y Toño Martínez sería los siguientes en entrar en meta con algo más de 38 minutos, el 39 y 44 en la general respectivamente, poco después entró Alberto Morlán también entre los 100 primeros, concretamente el 79 con poco más de 40 minutos. Manuel Ferreira que ya cuenta con un buen puñado de kilómetros en sus priernas después de estos dos  fines de semana, sería el siguiente atleta del CAS en cruzar la línea de meta, seguido de Juan Méndez, atleta que no tuvo un buen día y a pesar de ello completó la carrera; Raúl Martínez, otro atleta falto de kilómetros; Karina Callón, primera fémina del CAS; Inés Papín, que completó un fin de semana con casi 16kms de pruebas; Montse Fernández, junto con Inés participó en Carballo y en Ribeira (Cto. Gallego), todos ellos llegarían en un abanico muy corto de tiempo entre 44 y 47 minutos. Completaron la representación del CAS, con unos tiempos muy buenos también: Beatriz González, J.Carlos Bardanca, Carmen Uzal, Begoña Sendón, Lina García y Bea Fariña. Es para quitarse el sombrero con todos y cada uno de ellos, desde el primero al último. ¡¡Enhorabuena CAS!!
Más fotos: pincha aquí.
Gracias a Verónica, mujer de Raúl.

III TRÍATLON CONCELLO DE ARTEIXO


   ¿Qué tienen los triatlones?, ¿Por qué están de moda?, acaso...¿Son tan divertidos? Todo ello nos lo pueden responder nuestros triatletas que otro fin de semana más se dejaron ver con la equipación oficial del Trisada.
   Álex González, nuestro joven atleta-triatleta-socorrista-y-rompecorazones fue el único atleta en participar en la prueba larga del triatlón, mientras que nuestra incombustible Mónica Alarcón y Benito Eiroa, en su debut, lo harían en la modalidad popular.
   Todos destacaron las dificultades a la hora de nadar, con un mar embravecido, pero con mayor o menor dificultad todos completaron su prueba. Álex sería el 45 en la general y cuarto júnior, por su parte Mónica terminó décima en la general y Beni 52, es sus respectivas categorías y modalidad popular.
Números del fin de semana:
 *Si quieres ver la clasificación de cada carrera pincha en ''Resultados oficiales'' de la que quieras ver.

martes, 11 de junio de 2013

Resultados fin de semana del 8 y 9 de Junio

   Gran fin de semana para el Club Atletismo Sada éste que dejamos atrás. Hemos participado en un gran número de pruebas, el trail del Mandeo, el Campeonato Gallego de alevines-benjamines, la carrera de Ordes, el Triatlón de Riazor, la final de Frigsa del Corre con nós y la carrera de Tui.

   En el Campeonato Gallego Alevín y Benjamín celebrado en Vilagarcía de Arousa el pasado sábado día 8, Alba Méndez, fue la única representante del club. Alba paró el crono en 3:45 en la prueba de 1.000m.l., un grandísimo tiempo, que le sirvió para ser octava. Una gran actuación, en una prueba de mucho nivel, enhorabuena Alba.

   También, el sábado, se celebró el I Trail do Mandeo en Betanzos, sin duda la prueba donde más hay que destacar al CAS, ya que tres de nuestros atletas hicieron pódium, y dos de ellos entraron entre los tres primeros de la general, una actuación magnífica. Jose Abuin con 1:02:51 sería el primero de la prueba ganado la prueba y en su categoría de Veteranos, Jesús Álvarez le seguiría muy de cerca ya que terminó tercero de la general a menos de un minuto del primero, y segundo también en la categoría de Veteranos. Karina completaría los pódiums del CAS en una mañana magnífica, siendo la primera mujer Senior en cruzar la línea de meta con 1:26:02. Nos nos olvidamos de los demás, Alberto Morlán (17 general), Javier García (30 general), Felipe López (45 general), Jorge Valdés (127 general) y Ramiro Blanco (155 general), completaron estos 13 kilómetros con más de 500 metros de desnivel, se llenaron de barro, se fatigaron y se lo pasoron genial. Enhorabuena a todos.







 

   Ya en la jornada de Domingo varios de los nuestros no faltaron a una cita de las míticas, la XVIII Carrera Popula de Ordes. Roberto García, Montse Fernández, Fernando míguez, Javier García, Toño Martínez e Inés Papín formarían equipo para clasificar por el CAS en la clasificación por equipos, en la que este año no hemos podido pasar del sexto puesto, en una prueba en la que cada año hay más nivel para recorrer los 9,5kms con sus características cuestas. Roberto terminó el 66 en la general con 35:50, seguido de Toño que entraría 78 a menos de un minuto. Javier, que a pesar de correr el día anterior el Trail do Mandeo, no quiso faltar a esta prueba para puntuar con el equipo, sería el 91. Inés, entraría como cuarta representante del equipo en el puesto 176 y completaría la representación del equipo la pareja incombustible de Fernando y Montse, 199 y 209 respectivamente. Finalmente no se pudo mejorar el cuarto puesto del año pasado pero los tiempos de nuestros atletas han sido muy buenos, sólo hay que verlos, enhorabuena. En las categorías escolares tendríamos una gran actuación de nuestros niños, Diego Míguez, Alba Míguez, Sara García y Mario García corrieron a un gran nivel. También los felicitaremos.


   Ese mismo día se celebró una prueba marcada para muchos en el calendario, el Tríatlon de Riazor, donde tendríamos varios representantes tanto en la prueba larga como corta. Álex González se manejó muy bien en esta prueba y terminó en el puesto 60 (1:06:10) de la general, siendo el primer atleta del Trisada en terminar, le seguirían Carlos Reinlein y Andrea  Lamberto en los puestos 199 y 202 respectivamente. Mónica Alarcón y Roberto Vizoso competirían en la prueba corta, en la cual Mónica puedo entrar en el puesto 20 entre las féminas y Roberto un meritorio puesto 52, en la prueba masculina. Bravo por todos ellos, no fue fácil con estas condicines meteorológicas.



   Manuel Romero decidió ir a Lugo ese mismo día y competir en el Corre Con Nós, en la última prueba del circuito esta temporada. Manuel corrió los 5,5kms como único alteta del CAS en Lugo y no lo hizo nada mal, siendo el atleta 188 en terminar con 22:32. Muy buena representación Manuel.



   Otro ''escapado'' de la jornada fue Manuel Ferreira, y se desplazó hasta Tui para correr el Eurocidade10, en su segunda edición. Completó los 10kms de la prueba en un muy meritorio puesto, 170 con 44:26. Manuel ha demostrado que sigue en forma a pesar de estar un poco falto de kilómetros este año.


   Enhorabuena a todos, estamos en un club que no deja de crecer y esto se ve fin de semana tras fin de semana donde tenemos corredores en multitud de eventos, tanto populares como oficiales. Varios atletas que participaron el fin de semana no han tenido un año fácil en cuanto a lesiones y parece que van recuperando su mejor versión, mucho ánimo a todos.

Aquí dejamos los números del fin de semana para los amantes de las estadísticas así como fotos del Trail y del Triatlón





    Fotos Triatlón: click aquí
    Fotos Trail do Mandeo: click aquí

 

jueves, 6 de junio de 2013

Estreno de la Equipación Trisada

Antes de nada dar la enhorabuena a nuestro compañero Roberto Vizoso por su marca en el WORLD TRIATHLON PROMASTER MADRID en el que compitió en la modalidad de Sprint Start masculino.

Y también darle la enhorabuena por ser el primer triatleta de nuestro equipo "Trisada" que ha estrenado nuestra flamante equipación en una competición oficial, y nada mejor que una competición como unas series mundiales.

 

                                                                               


Después de su gran resultado le ha dado tiempo a ver a los grandes del triatlon y de tomar notas para mejorar en la próxima competición.



Fin de semana del 1 y 2 de Junio

 
   Gran actividad y grandes resultados de los nuestros para comenzar el mes de Junio. Hemos tenido representación en el XVII Gran Premio Cantones de A Coruña de Marcha y en la II Carreira pola Ría do Burgo.

   La jornada empezó el sábado en los Cantones con el Gran Preimo Internacional de Marca Atlética, donde los más jóvenes fueron una vez más los grandes protagonistas, tanto en las categorías alevín como en las infantil-cadete. Sin olvidarnos de nuestro ''presi'' Pedro que compitió en 10km. y su hija María que hizo lo propio en 5Km. Un total de 12 atletas nos representarían en esta prueba con magníficos resultados sumando 5 pódiums.
   Los alevines, Tomás, Alba, Hugo, Mario, Alba, Nidia, Josu y Xoel completaron una distancia de 2 kilómetros. Un kilómetro más recorrieron los infantiles-cdetes, Sara y Aroa. Mientras que María hizo 5 kilómetros y acabó la 3ª en su categoría. Pedro por su parte compitió en los 10 kilómetros.



  
 
   El domingo se celebró la segunda edición de la Carreira pola Ría do Burgo. En ella se juntaron un buen puñado de atletas del club, éstos completaron una distancia de casi 14 kilómetros en dos vueltas que transcurrieron por el paseo del Burgo. Jose, Roberto, Karina, Carmen, Montse, Inés, Toni, Fran y Fernando fueron la representación adulta, y consiguieron unos estupendos resultados, sólo hay que ver los tiempos de cada uno. En cuanto a los niños, nos empiezan a mal acostumbrar y carrera a la que asisten pódium que consiguen, sin resultados oficiales, felicitaremos a los Mario, Amara, Aroa, Alba, Diego, Gabriel, etc... que han conseguido varios pódiums, pero lo más importante es que disfrutaron de una mañana de puro atletismo popular y se lo pasaron ''pipa''.
 

 


 Más Fotos, click aquí. Fotos de Segundo, Carmen, Berto y Bea.

 
 
   Aquí están los números del fin de semana: